Starsi pamiętają, że tenis nazywany kiedyś był „białym sportem”.

Czy tenis jest drogim sportem?

Na kort tenisowy wychodzili gracze ubrani w nieskazitelnie białe uniformy, a sam sport traktowany był jako wyjątkowo elitarny. Tenis nadal ciszy się opinią sportu z pewną otoczką elegancji, ale nikt już nie uważa, że jest przeznaczony wyłącznie dla elity finansowej. Zarówno sprzęt do gry jaki kort tenisowy dostępne są dla każdego. Nie jest to sport droższy od jazdy na rowerze, ćwiczenia na siłowni czy nawet biegania, które wymaga drogiego, specjalistycznego obuwia. A co najważniejsze jest w tenisie – jest to sport naprawdę dla wszystkich. Pierwsze kroki mogą już stawiać dzieci w wieku przedszkolnym, nic również nie stoi na przeszkodzie aby grą na korcie cieszyli się seniorzy, którym tenis pomaga utrzymać kondycję fizyczną.

Kiedy zacząć naukę gry w tenisa ziemnego?

Tak, jak w większości sportów obowiązuje zasada „im wcześniej tym lepiej”, ale naukę można zacząć w każdym wieku. Dobrym pomysłem będą tutaj treningi pod okiem doświadczonych instruktorów. Osoby, które próbują nauczyć się grać w tenisa na własną rękę lub ćwiczą ze znajomym, który „trochę lepiej gra” popełniają zbyt wiele błędów, które w przyszłości odbierać będą radość z gry.

Reklama:

Wwtc.pl to prawdziwe centrum miłośników tenisa pod Warszawą.  Są tutaj doskonałej jakości korty tenisowe, odbywają się zajęcia dla osób w różnym wieku i o różnym stopniu zaawansowania. Miłośnicy tenisa mogą tutaj również liczyć na treningi motoryczne, a także na ćwiczenia przywracające formę po kontuzjach. Dla najmłodszych adeptów w wieku przedszkolnym przygotowano specjalne zajęcia pod hasłem „tenisóvki”, które łączą zabawę z zapoznaniem się ze sprzętem i podstawami gry. Oprócz kortu tenisowego wwtc.pl dysponuje także nowoczesnym sprzętem, który umożliwia profesjonalną analizę gry podobnie jak na treningach wyczynowców.

Dlaczego warto trenować tenis ziemny?

To sport wyjątkowo uniwersalny. Rozwija równomiernie różne grupy mięśni, pomaga osiągnąć doskonałą koordynację ruchu, wspomaga układ krwionośny i wydolność oddechową. Przy tym wszystkim daje grającym dużo radości, pozwala na współzawodnictwo. Kort tenisowy to także miejsce, gdzie można nawiązywać znajomości i przyjaźnie i z czasem  dorobić się zgranej grupy znajomych połączonej wspólną pasją – grą w tenisa ziemnego. Regularne treningi są również doskonałą motywacją do zdrowego trybu życia – utrzymywania właściwej wagi ciała, stosowania zrównoważonej diety i zapewnienia organizmowi optymalnej dawki aktywnego wypoczynku.